職場環境に大きく左右されてしまう女性のキャリア。そんな女性が抱える悩みとキャリアを継続していくための秘訣をご紹介します。
職場環境とキャリアの関係
20代半ば～30代は少しづつ仕事にも慣れてきて楽しみも覚えてきた！少し責任ある仕事を任せてもらえるようになってきた！と徐々にキャリアが形成されていく時期。しかしもう一方で結婚・出産などライフステージの変化が訪れる時期にもあたります。今この瞬間何をを優先するか悩んだ方もおられるのではないでしょうか？
時代の変化により、男性も育児参加しようという気持ちの人は増えてきているものの、取得しにく環境の企業の方がまだ多く、結果として約22％の女性（正社員）が仕事を続けたかったが両立が難しく退職せざるを得なかったいうデータがあります。また不妊治療をしている女性の約34.7％が仕事との両立ができない（できなかった）とのデータもあります。女性が退職せざるを得ない状況を回避するためには、男性がもっと出産・育児に関われるように、周囲の意識や配慮含め職場環境の改善が必要です。
時代の変化により、男性も育児参加しようという気持ちの人は増えてきているものの、取得しにく環境の企業の方がまだ多く、結果として約22％の女性（正社員）が仕事を続けたかったが両立が難しく退職せざるを得なかったいうデータがあります。また不妊治療をしている女性の約34.7％が仕事との両立ができない（できなかった）とのデータもあります。女性が退職せざるを得ない状況を回避するためには、男性がもっと出産・育児に関われるように、周囲の意識や配慮含め職場環境の改善が必要です。
引用元：内閣府HP（妊娠・出産を機に退職した理由）
性別役割分担意識とは
女性の社会進出が進んできていますが、昔からの性別役割分担意識や固定概念がまだまだ強いのも現実。良かれと思って配慮したつもりの行動が女性のキャリアを阻む原因になることもあります。具体的には、女性には優しく…といった優しさの勘違いや、出産を終えた女性が仕事に復帰した後、単調な業務しか与えられなかったり、育児のために「残業ができない」「休むことが多い」などの理由で、昇進や昇給などの機会が難しくなるキャリアコースにのってしまうケースです（マミートラック）。まずは個々人の考えを確認・共有するためにもお互いコミュニケショーンを取ることが大切ですね。
ありがちな例を以下にあげます
①男性上司の余計なお世話とやさしさの勘違い
・こんなきつい仕事女性には可哀そう
・厳しくしたら会社をやめてしまうかもしれない
・女性を昇進させて縁遠くなって不幸になったら可哀そう
②管理職の優しさの勘違い
・結婚して出産し育児に専念することが女性にとっての幸せ
・出産後育児している女性は大変だから大変な責任ある仕事は与えないであげよう
③社会的性別役割意識
・3歳までは母親が子育てに専念すべき
・介護は女性の仕事
ありがちな例を以下にあげます
①男性上司の余計なお世話とやさしさの勘違い
・こんなきつい仕事女性には可哀そう
・厳しくしたら会社をやめてしまうかもしれない
・女性を昇進させて縁遠くなって不幸になったら可哀そう
②管理職の優しさの勘違い
・結婚して出産し育児に専念することが女性にとっての幸せ
・出産後育児している女性は大変だから大変な責任ある仕事は与えないであげよう
③社会的性別役割意識
・3歳までは母親が子育てに専念すべき
・介護は女性の仕事
出産・育児もキャリアの一部
育児では自分のことを考える時間もないまま日々が過ぎていき、ふと仕事を続けてる元同僚の姿を見た時に、何か置いてけぼりになったような…そんな気持ちになったというお話をよく伺います。いわゆるキャリアが中断されたとの気持ちだと思います。でも決してキャリアは中断されていません。子育てを経験されたからこその気づきや、身につけられたことはたくさんあると思います。例えばお子様とのコミュニケーション、育児・家事をこなすマルチタスク、時間の使い方などなど。だから自信をもって頂きたいと思います。
リソースを活用する
キャリアを継続していくうえでは、リソースを活用することも視野に入れてみてほしいと思います。その際は自分自身が性別役割分担意識（育児は母親の仕事、家事は女性の仕事 等）に捕らわれないようにすることが大切です。育児におけるパートナーや両親のサポートはもちろん、家事代行サービスなど幅広い視点で情報を収集し、最適な方法・サービスをパートナーと話し合われることをお勧め致します。
キャリアは中長期の視点で考える
生き方は人それぞれ。社会に出て仕事を始めてから、独身で頑張る人もいれば結婚・出産・育児など様々な選択や、ライスステージの変化があると思います。年齢を重ねていくことで体力・気力が低下してくる時期もあり、自分の健康状態も変化していきます。ご両親の介護が必要になってくる時期もあるかもしれません。人生100年時代と言われている今、短期的な視点ではなく中長期の視点で『いろんな時期がある』ことを考慮して、ご自身のキャリアの絵を書いてみることが大切だと思います。
年代ごとの健康課題
キャリアを中長期で考えるにあたり、女性の場合はホルモン変化を加味する必要があります。
以下では各年代ごとに多い健康課題やキャリアの悩みについてまとめておりますのでご参考下さい。
以下では各年代ごとに多い健康課題やキャリアの悩みについてまとめておりますのでご参考下さい。
（関連記事）仕事がしんどい…20代の働く女性が感じる悩みと解決法
キャリアにおける悩みや不安はオンラインカウンセリングで解決
カウンセリングというとメンタル不調者が受けるものという印象があり、敷居高く感じる方もあるかもしれません。しかしここでのカウンセリングとは、あなたがあなたらしく、やりがいを持って働いてくためのキャリア形成のサポートをさせて頂くというものです。
まずは今抱えておられるモヤモヤやわだかまりなどをお聞きしていくことで整理していきます。そのうえで①やるべきこと②できること③やりたいことを一緒に考え、進めて参ります。あくまでご本人が主体的に進んでいくためのサポートです。
HANAEMIでは、どの選択もあなたらしく生きることが出来るように、あなたの強みや価値観をクリアにし、中長期の視点でキャリア形成を考えるためのお手伝いをさせて頂きます。まずは自分の知らない自分を発見！してみませんか？あなたらしい輝き方を、ともに考えサポートさせて頂きます。
また企業様向けのコースもございます。福利厚生の一環としてのご利用などに最適です。
まずは今抱えておられるモヤモヤやわだかまりなどをお聞きしていくことで整理していきます。そのうえで①やるべきこと②できること③やりたいことを一緒に考え、進めて参ります。あくまでご本人が主体的に進んでいくためのサポートです。
HANAEMIでは、どの選択もあなたらしく生きることが出来るように、あなたの強みや価値観をクリアにし、中長期の視点でキャリア形成を考えるためのお手伝いをさせて頂きます。まずは自分の知らない自分を発見！してみませんか？あなたらしい輝き方を、ともに考えサポートさせて頂きます。
また企業様向けのコースもございます。福利厚生の一環としてのご利用などに最適です。