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自分の能力に自信が持てず苦しんだり、違和感を感じたりしている女管理職性が多く存在します。あなたの人生を自分らしく過ごすために、その気持ち独りで抱え込まずオンラインカウンセリングを活用し前に進みませんか？

女性の活躍は管理職だけではありません。1人1人が自分らしく輝ける道を見つけ活躍して行けるように『あなたらしさ』の発見とキャリア形成のサポートをさせて頂きます。

女性のライフスタイルは多様化しています。『女性活躍』といっても輝き方は人それぞれ。またライフステージの時々で自身のあり方が変化するかもしれません。あなたのキャリアを共に考えサポートさせて頂きます。

いったい何にストレスを感じているのか自分でもよく分からない…なんてことありませんか？働く女性が抱える悩みや不安、イライラの原因は１つではありません。年代や環境ごとに変化するストレスの傾向と対策をご紹介します。

月経に関わる症状は人それぞれ。イライラ・気分の落ちこみはとてもつらいけど、体調不良と違い我慢して仕事をしている人が多いのではないでしょうか？そんな症状や原因・対策についてご紹介します。

管理職世代の40代は責任あるポジションが確立され、言いたいことを飲み込んだり日々の我慢もいっぱい。でも40代に入ってくるとストレスによる影響も変化してくるので、私は大丈夫！との考えは危険です。ここでは身体や環境に起こりう […]

仕事に家庭に目まぐるしく忙しい日々。ついつい自分のことを後回しに…なんて30代の女性管理職の皆様には思い当たる方も多いのではないでしょうか？気がつけば「しんどい」をため込んでいた。なんてことにならないように、自分の心と身 […]

日々の仕事の中で発生する数々のストレス。ストレス自体は誰にでもあるものですが、過度なストレスは女性ホルモンにも影響します。ストレスを溜め込まないためにもセルフケアが必要です。

キャリアを築いてきた女性に立ちはだかる更年期の壁。突然襲ってくる、自分でもコントロール出来ないようなイライラや不安などで自己嫌悪に陥ることも。更年期の影響と理解されず、職場での評価に影響を受けたり、キャリアを断念…なんて […]

ライフステージごとに悩みも変化。キャリアと健康の面から、40代の働く女性における悩みの傾向と対策をご紹介します。